Stikkordsarkiver:læreplan

Når livsmestring blir redusert til avspenningsøvelser og tilsvarende, er det uting som blant annet fører til å individualisere det trøbbelet en faktisk kan ha med å mestre livet, også det trøbbelet som så definitivt er forårsaket av andre. Tidligere i sommer publiserte forskere fra fem britiske universiteter et resultat av en åtteårig studie av effekten av øvelser i mindfulness i hundre av landets skoler. Hva fant de? At avspenningsøvelser ikke forbedrer elevers psykiske helse. Elevene kjeder seg mens de holder på og noen ganger resulterer det i økt risiko for mentale helseplager hos de som allerede er utsatt.